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林智慧
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隆鼻手术后如何减少肿胀

你的鼻子经历了大量的手术,所以一些肿胀和瘀伤是自然的。每个人和手术是不同的,所以瘀伤和肿胀的程度会有所不同。

可见的肿胀持续约两周。这是从组织愈合以来采取步骤减少肿胀的时机。

鼻子肿胀可能需要数年才能完全消退,瘀伤*多发生在眼睛之下,持续数周。

1

采用冷敷。在手术当天回家后立即开始,将冷敷物敷到鼻子周围。在你的眼睛,你的眼睛,你的额头和脸颊,以及你的鼻子周围的区域涂抹冷敷。避免将冰敷直接放在鼻子上。这是减少肿胀的重要一步。

手术后头几天应尽可能多地敷敷冷敷。避免将冰直接放置在皮肤上。 不要将冰袋直接放在鼻子上。如果冰袋放在鼻子顶部,冰袋会产生不必要的压力。

外科医生喜欢使用冰袋。有些人建议使用一袋冷冻蔬菜,一袋碎冰或冰袋。使用布或毛巾包裹任何形式的冷应用,然后放在该地区。

继续应用冷敷以帮助缓解不适,超出*初的48小时窗口以减少肿胀。

2

保持你的头高。重要的是,始终保持头部在你的心脏上方,包括当你休息和睡觉时。也避免弯曲。这对减少肿胀的程度很重要。

你可能很难找到一个舒适的睡眠位置,因为你需要保持头部抬高。

晚上尝试使用头枕下方的三个枕头。确保你有足够的支撑,不会翻倒枕头。

在手术后至少两周内睡在躺椅上。

保持头部抬高也意味着手术后头两个星期没有弯曲。

没有弯曲也不包括重物。这可能会导致您的肿胀恶化,并且应变会增加您的血压,这可能会导致该区域再次开始出血。

3

步行。起身轻轻的移动可以帮助减少肿胀。 在医生允许您这样做之前,不要恢复锻炼。

4

按指示服用处方药。按照您的医生的指示,提供任何药物,以帮助减轻疼痛和肿胀。没有您的外科医生的建议,不要服用任何药物。

只有医生推荐的中药和非处方药才能服用,因为一些药物仍可能导致肿胀和/或出血。您可能需要等待两到四周,然后根据您的医生提供的说明进行恢复。

5

改变你的个人卫生习惯。而不是淋浴,洗澡,你有绷带的时间。淋浴水中的蒸汽和过多的水分可能会松动绷带或鼻塞,并改变这些组织愈合的方式。[17]

咨询您的外科医生,以确定何时可以恢复服用淋浴。

洗脸时要小心,避免沾上任何绷带或撞上鼻子。

轻轻刷牙。尽量避免在刷牙时上唇的过度运动。

6

避免对你的鼻子过度的力量。不小心撞上你的鼻子或对受伤区域产生压力会引起更多的肿胀,并可能干扰愈合过程。

不要吹鼻子 您的鼻通道会感到额外的压力,但吹鼻涕的力量可能导致缝线,组织损伤,引起更多的肿胀,并延长愈合过程。

尽量不要喷嚏 如果你必须喷嚏,然后努力让压力从嘴里出来,就像咳嗽一样。

即使笑起来也可以过度的微笑,会导致肌肉和韧带支撑你的鼻子改变位置,并增加你手术部位的压力。

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