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林智慧
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形成毛孔粗大原因,如何预防

知己知彼方能百战百胜!要想治疗毛孔粗大,首先我们要知道引起毛孔粗大的原因是什么!引起毛孔粗大的原因如下

1、粉刺

2、胶原蛋白流失

毛囊位于真皮层,在表皮形成开口(也就是所谓的毛孔),毛囊会有附属的皮脂腺分泌油脂,若是毛孔不健康,再加上油油的皮脂堆积、代谢不正常就会产生粉刺。粉刺形成久了,会将周边胶原蛋白撑断导致流失,毛孔因而被撑大。

毛孔粗大可能产生的问题

容易出油、冒痘痘

毛孔口皮肤角化不良会导致堵塞,孔口越容易堵塞的人越容易产生粉刺,而粉刺是痘痘的前身,粉刺若发炎就会产生痘痘。

肤色黯沉

当毛孔如黑洞般粗大,这也意味着角化代谢不正常、肌肤无法正常更新,肤色也就黯淡无光。

日常习惯保养

1、首重保湿 维持油水平衡

因人体皮肤结构只会分泌油脂而不是水分,当皮肤感觉水分够了,便分泌油;反之,便会分泌油脂以油代水。因此平时保湿若做得好,便能减少皮肤出油状况。

2、防晒工作不可少

阳光中的紫外线会破坏胶原蛋白支撑力,当支撑毛孔的胶原蛋白鬆掉,毛孔就会变大。

3、保持良好生活习惯及饮食

避免熬夜、保持规律生活作息

避免会影响贺尔蒙,贺尔蒙与分泌油脂有关,应尽量避免熬夜。

不随意以手乱抠、乱挤

乱抠、乱挤容易让毛孔粗大且留疤

油炸、辛辣食物少吃,多补充富含胶原蛋白及胶质食物

含有胶质食物:猪脚、牛筋、鱼皮、鸡脚

含有胶原蛋白食物:木耳

摄取抗氧化剂食物

斑、黑色素形成都是氧化造成的结果,可多摄取维他命E、五谷坚果类、β-胡萝蔔素等食物。

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