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林智慧
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为什么过了青春期还长痘痘

    青春痘不再是青少年的专利,现在许多熟男熟女们也身受痘痘之害,这种已过了青春期才出现的痘痘,泛称为「成人痘」。成人痘和一般的青春痘*大的不同在于痘痘的表现及分布位置,成人痘大部分局限在脸的下半部包括下巴和脖子,而且常是以大脓包或囊肿型式出现,令人十分困扰。

    成人痘生成原因有许多,如女性经期受荷尔蒙变化影响、皮脂腺分泌过剩、毛囊过度角质化造成毛孔阻塞、精神上的压力(如工作或家庭因素)、或是涂擦不适当的化妆保养品或药物等。只要能找出与个人有关的致病因素并与以排除,就能够让成人痘病灶获得改善。但若是要维持素净的脸则需勤快且持之以恒的预防保养和治疗。

 

    在治疗方面,因成人痘原因较为复杂,所以需要治疗的疗程较长,至少需要四至六周持续治疗才能见到显著效果。大部分患者皆可治愈,少数人只能控制而无法完全治 愈。所以要治疗成人痘,首要条件就是要有耐心和决心,加上平常清洁保养和皮肤科 的治疗。这样经过一段时间,必能得到显著的进步。

    关于个人保养和生活作息方面,有下列数点需要注意:

    1. 勤于清洗:每天至少用温冷水以及非刺激性洗面皂或洗面乳洗脸清洁三次。清除皮肤上多余油脂、灰尘和皮屑。若有化妆则必须先把妆卸干净,避免阻塞毛孔。

    2. 充足而规律的睡眠:因为熬夜与心理压力会使生理时钟受干扰和内分泌的改变,这常是造成成人痘*常见的原因。

 

    3. 勤换枕巾,避免侧睡或趴睡;减少手托下巴或摸脸的习惯。

    4. 减少摄取油炸及辛辣食物。

    5. 切忌自己挤痘痘:自行挤压常因手法不当以及双手不洁而使病灶严重发炎、扩大,常留下永不磨灭的疤痕。

 

 

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